08.09.2016 Salsa Lady Styling z Dagmarą Godzik!
Tym razem zapraszamy wszystkie Kobietki w czwartek 8-ego września 2016 na Salsowe szaleństwo!
Nie możesz przegapić!
Czwartkowy Rozkład Zajęć ;)
--> 19:20 - 19:30
Zapisy na zajęcia, odbijanie karnecików, beneficików
--> 19:30 - 20:30
Cała godzina kubańskiego stylingu, z naszą pozytywnie zakręconą instruktorką Dagmarą Godzik - czyli, dawka pozytywnej energii na zajęciach ***Salsa Lady Styling!***
Miejsce Zajęć:
Sala Fitness Politechniki Krakowskiej - ul. Kamienna 17
Cennik:
* Bez kart zniżkowych:
1h - 20 zł
* Osoby z kartą Benefit -Multisport oraz z OK. System - Pojedyncze zajęcia bez dodatkowych opłat.
Poziom Zajęć:
Salsa Lady Styling - Zajęcia dla Pań, tańczących min. 1 miesiąc.
Zapisy:
Na recepcji w godzinach zajęć w Latin Project, czyli w: poniedziałki i środy w godz 17:50 - 22:30
wtorki i czwartki w godz 17:50 - 22:00
oraz w niedziele od 18:00-21:00.
A także mailowo:
info@latinproject.pl
Kilka słów o technice tanecznej
Salsa Lady Styling
Zajęcia przeznaczone dla kobiet kochających kubańskie rytmy, prawdziwych smakoszek salsy kubańskiej. Skupiają się na nauce charakterystycznego kubańskiego stylingu. Zaczynają się rozgrzewką, która ma na celu przygotować ciało do wysiłku. Na zajęciach wprowadzany jest footwork, a nacisk kładziony jest na prawidłowe wykonywanie ruchów, dobre osadzenie ciała, które ma w rezultacie wyłonić czysty, stylowy ruch dla danej techniki tańca. Zajęcia z Cuban Ladies Style polecane są w szczególności tym paniom, które chciałyby wprawić swoje biodra w ruch, poćwiczyć swoje stylingi w tańcu, oraz tych które preferują taniec solo.
Zajęcia Lady Styling podobnie jak Man Styling przeznaczone są dla osób tańczących salsę kubańską w parach, jak i dla osób, które wcześniej tańczyły salsę solo.
Zajęcia opierają się na przygotowanym footworku to określonego fragmentu w muzyce, co oznacza, że footwork jest jego interpretacją. To kroków dodawane są charakterystyczne ruchy rąk, bioder, klatki piersiowej. Zajęcia idealnie uzupełniają kursy salsy kubańskiej, na których elementów szylingowych jest zdecydowanie mniej.
